Heb je een gevoelige huid? Daar wil je natuurlijk voorzichtig mee omgaan. Met name bij warm weer kan je huid snel geïrriteerd raken. Er kan jeuk of roodheid ontstaan. Hopelijk helpen deze tips je om zo goed mogelijk voor je huid te zorgen!
Natuurlijke ingrediënten
Een gevoelige huid heeft baat bij een milde verzorging. Gebruik dus liever geen verzorgingsproducten met chemische, agressieve ingrediënten. Hier kan de huid namelijk geïrriteerd door raken. Kies liever voor natuurlijke ingrediënten, zoals vitamines. Zo vind je in veel verzorgingsproducten vitamine C: een krachtig antioxidant. Daarmee kun je verschillende huidproblemen aanpakken, waaronder een oneffen teint, ruwe textuur, beginnende rimpels en pigmentvlekken. Vitamine C is geschikt voor elk huidtype, zelfs voor een gevoelige huid. Kun je vitamine C huiduitslag combineren? Houd goed in de gaten hoe je huid hierop reageert. Als de uitslag erger wordt, kun je er beter mee stoppen.
Rust pakken
Het is belangrijk om af en toe je rust te pakken bij warm weer. Dat doet je hele lichaam goed als je niet tegen de hitte kunt, dus ook je huid. Roodheid kan bijvoorbeeld wat afnemen als je een stapje terug doet. Heb je een afspraak waar je lopend of op de fiets naartoe gaat? Vertrek dan extra vroeg, zodat je hier in alle rust kunt arriveren. En houd je agenda wat leeg, zodat je genoeg momenten hebt waarop je helemaal niets hoeft te doen. Daardoor neemt ook je stressgevoel af, wat belangrijk is bij het herstel van je huid.
Bescherming tegen zonschade
De zon kan de huid flink beschadigen. Het is het hele jaar door belangrijk om je huid te beschermen tegen de zon, en bij warm weer al helemaal. Maar bij een gevoelige huid kan dat best een uitdaging zijn, bijvoorbeeld omdat je huid niet goed reageert op zonnebrand. Gebruik dan een milde zonnebrandcrème, die geschikt is voor de gevoelige huid. Je kunt ook kiezen voor een ultralicht serum SPF, dat niet vettig en niet plakkerig aanvoelt op de huid. Zo’n serum beschermt je huid effectief tegen UVA-stralen, UVB stralen en infraroodstralen. Daarnaast bevat het serum een hoge concentratie ceramide. Dit is een krachtig ingrediënt dat helpt om de natuurlijke huidbarrière te beschermen. Ceramide houdt ook vocht vast in de huid, wat uitdroging en irritatie helpt te voorkomen. Dat kun je dus goed gebruiken bij een gevoelige huid.
Juiste kleding
Let tot slot op de kleding die je draagt bij warm weer. Een gevoelige huid raakt namelijk snel geïrriteerd door te warme kleding of te beklemmende stoffen. Kies liever voor luchtige kledingstukken, die je huid niet te veel afknellen. Qua materiaalsoorten kies je voor katoen, linnen en bamboe: ademend en zacht. Synthetische stoffen kun je beter in de kast laten hangen, zeker op hete dagen.
Door extra aandacht aan je huid te besteden, kom je de warme dagen zo comfortabel mogelijk door. Van de juiste kleding tot de beste huidverzorgingsproducten: je weet nu waar je rekening mee kunt houden.
